Hvad sker der

• Klubtur - Slettestrand: Vi har reserveret 5 lejligheder på Feriecenter Slettestrand, fra fredag 25.08.2023 til søndag den 27.08.2023. Det bliver samme koncept som sidste år. Der vil komme mere info, men reserver allerede weekenden nu.
• Mandag - MTB træning: Vi mødes 17:00 i Svendsgade. Vi aftaler fra gang til gang hvor vi kører hen. Det kan være Sønderskov, Munkebjerg, Nørreskov, Urhøj, Grejsdalen, Jelling eller andre spændende steder.
• Tirsdag - Rulleski træning:  Vinterpause, men ræk ud til os, hvis det er noget. Vi mødes kl 17.30 ved P-plads Vestbanevej (fodbold kluben) eller Hover kirke og aftaler/udvæksler ønsker. Møde tid og sted aftales fra gang til gang, så god ide at række ud til os hvis i vil med.
• Onsdag - Skigymnastik. Starte igen til efteråret. Ski gymnastik: kl 19:00 - 20:30 i Rødkilde Gymnasium hallen. Vi starter med opvarmning og fortsætter herefter med cirkel-, pyramide-, holdtræning med en blanding af puls og styrke. Der vil være redskaber som TRX, elastik, stepbænk og egen krop. Der er mulighed for omklædning og bad.
• Tosdag - Sommeraktivitet. Starter efter påske. Vi mødes på P-pladsen Is-huset Ibæk Strandvej kl 18:30. MTB mødes 17:30 ved foden af Fredericiavej/Mølholm Ådal. Kom og vær med til cykel, MTB, løb, gå, stavgang, barmarks træning eller anden aktivitet.

Klub film

Hvad er der sket

• 20.03.2023, Så var det tid til MTB igen. Der var kun 4 friske gutter, men det blev en god tur med lidt nørden i skovene inde i Vejle og så ud omking Munkebjerg. Ialt 25 km og 446 hm.
• 15.03.2023, Sidste gang til ski gymnastik. Vi tog omgang opvarmning og så en omgang poster med styrke og puls for arme, ben og mave. Vi sluttede af med fælles hygge,kaffe, kage, chips, øl og vand. tak for en fantastisk seson. Vi ses til sommeraktiviteter som starter snarest. Hold øje med mail, hjemmeside og Facebook.
• 13.03.2023, Det blæste og regnede rigtig meget i dag, så vi ville ikke udfordre skæbnen i skoven, vi aflyste MTB.
• 08.03.2023, Der var igen poster til ski gymnsastik. Så først en omgang opvarmning og så 6 poster med 4 øvelser på hver af 30 sekunders varighed med 10 sekunder til skift imellem øvelser. Vi fik to runder, med kort pause imellem.
• 06.03.2023, MTB turen gik denne gang til Nørreskoven, hvor det hurtigt blev en jagt på bakker. Så turen søgte hele tiden en sti op ad en bakke, ned igen for igen at finde en ny bakke. Det blev lidt hårdt for skribente, så turen blev hverken lang på kilometer eller timer, men en rigtig god tur i en næsten frostør skov.
• 01.03.2023, Vi gentog programmet fra sidt, men denne gang havde vi 30/10 sekunder på begge runder.